Scheinbar schreibt es einer vom anderen ab. Anders kann ich es mir nicht erklären warum immer und immer wieder die eh nicht funktionierenden "Tricks" auftauchen. Hier gefunden in Bunte.de vom 7.12.17.:
- Parke weiter weg
- nimm die Treppen
- steige 1 Station früher aus
- schicke weniger Emails und geh die Kollegen besuchen
Wenigstens beschreibt der Artikel die Wichtigkeit für Bewegung (durch Gehen) und die gesundheitlichen positiven Effekte wie
- weniger Herzkrankheiten
- weniger Diabetis
- weniger Depressionen
- etc.
Im o.g. Artikel heißt es weiter: "Mit einigen Tricks kannst du – trotz Zeitmangel - dafür sorgen, dass du ohne Probleme auf 10.000 Schritte pro Tag kommst und deutlich fitter im Alltag wirst."
So ein Schmarrn, wenn ich schon keine Zeit habe, dann werde ich sicher nicht die Ratschläge von oben befolgen.
Wir glauben daran und finden es ein sch-laue Idee, die Bewegung an den Bürotisch zu bringen.